Gym fit
| Monitrice |
Sylvie Koenig |
| adulte | |
| Jour | Mardi |
| Horaire | 19h45 à 20h45 |
| Lieu | Salle de gym de la Bruyère |
| Tarif |
150.- par année |
Un cours dynamique qui vous donnera envie de bouger !
Pendant le cours, vous apprendrez une chorégraphie simple basée sur des mouvements d’aérobic tout en travaillant le renforcement musculaire, cardiaque et le maintien.
A la fin du cours, vous ferez un moment de stretching et un retour au calme; un excellent moyen pour diminuer le stress et de se détendre.
Pour un côté ludique, les steps, les tapis et différents accessoires sont aussi régulièrement utilisés.
Ambiance amicale et conviviale garantie !
Pour 150.- par année scolaire, vous pouvez suivre un ou plusieurs cours adultes (3 cours d’essai, pas besoin de vous annoncer).
N’hésitez pas à nous rejoindre en salle !
contact
| Sylvie Koenig | 078 714 89 75 |
Gym fit
Un cours dynamique qui vous donnera envie de bouger !
Pendant le cours, vous apprendrez une chorégraphie simple basée sur des mouvements d’aérobic tout en travaillant le renforcement musculaire, cardiaque et le maintien.
A la fin du cours, vous ferez un moment de stretching et un retour au calme; un excellent moyen pour diminuer le stress et de se détendre.
Pour un côté ludique, les steps, les tapis et différents accessoires sont aussi régulièrement utilisés.
Ambiance amicale et conviviale garantie !
Pour 150.- par année scolaire, vous pouvez suivre un ou plusieurs cours adultes
(3 cours d’essai, pas besoin de vous annoncer).
N’hésitez pas à nous rejoindre en salle !
| Monitrice | Sylvie Koenig 078 714 89 75 |
| Âge | adulte |
| Jour | mardi |
| Horaire | 19h45 à 20h45 |
| Lieu | Salle du gym de la Bruyère |
| Tarif | 150.- par année |
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Sylvie Koenig
078 714 89 75
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Un cours dynamique qui vous donnera envie de bouger !
Pendant le cours, vous apprendrez une chorégraphie simple basée sur des mouvements d’aérobic tout en travaillant le renforcement musculaire, cardiaque et le maintien.
A la fin du cours, vous ferez un moment de stretching et un retour au calme; un excellent moyen pour diminuer le stress et de se détendre.
Pour un côté ludique, les steps, les tapis et différents accessoires sont aussi régulièrement utilisés.
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Pour 150.- par année scolaire, vous pouvez suivre un ou plusieurs cours adultes (3 cours d’essai, pas besoin de vous annoncer).
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| Monitrice | Sylvie Koenig |
| Âge | adulte |
| Jour | Mardi |
| Horaire | 19h45 à 20h45 |
| Lieu | salle de gym de la Bruyère |
| Tarif | 150.- par année |
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